ライザップのトレーナー

どうも、ライザップで結果にコミットしようか悩んでいる吉木です。

ライザップは、完全個室で行われるマンツーマントレーニングを提供しています。ということは、逆にトレーナー次第でダイエットが上手くいかないことも考えられるのでは?と思ったので、トレーナーについて詳しく調べてみました。

結論から言うと、「トレーニー以上に結果にコミットするトレーナー揃い」だったので安心しても良さそうでしたね。選考基準が厳しく、約3%くらいの採用率だそうで、100人応募があっても3人しか通らないとなると厳選されたトレーナーであることが分かります。

そんなトレーナーに必須の能力は以下です。

  • コミュニケーション能力
  • 食事指導のスキル
  • トレーニングの知識

マンツーマンなので当然なのですが、コミュニケーション能力も必要なんですね。単純に筋トレ好きで筋トレしまくってました!ってだけで採用されることはなさそうです。

あと、ライザップと言えば糖質制限の食事でも有名ですよね。糖質を抑えつつ満足できる食事を指導するには、かなりしっかりした知識が必要だと思います。トレーナー一人で上手にコミュニケーションを取りながら、高い知識で食事指導とトレーニング指導を行うと考えると、かなり有能な人でないとライザップのトレーナーは難しいんだろうなと思いました。

それから、なんとライザップは覆面調査が行われることもあるそう。いつ品質をチェックされても問題ないよう、トレーナーは日々コミットし続けているんですね。

トレーナーの質については、正直予想よりもだいぶしっかりしていたので安心できました。