人気のライザップ

吉木っていいます。24歳の普通の事務職です。

回転台に乗った人をクルクルまわしながら残念な姿を最初に流してから成功した姿に変わるあのCMから人気になったライザップですけど、あれのおかげで色んな人に知られるようになり、利用者も増えたと思うライザップですけど、実は私も興味があります。

高校から食べた分太りだして痩せづらくなり、そのまま今まで来てしまったので体重は痩せてた頃から15キロも太ってしまいました。そして今だに増加中です(笑)

食事制限ダイエットは空腹が抑えられなくて挫折して、一食置き換えダイエットも結局間食をしてしまったので意味がなく、挫折。食事関係は挫折するからって事で運動を始めたんですけど、初日に張り切り過ぎて2日目に全身筋肉痛になり、動くが嫌になって3日坊主どころか1日坊主で挫折。

できたのは意思が弱い自分だけで、何も達成できませんでした。そんな中でCMでライザップを観て、激減してる姿が羨ましくなってしまったんです。

で、ライザップについて調べてみる事にしました。

ライザップっていうのはいわゆるその辺にあるようなトレーニングジムと同じようなもので、ダイエットを主にしたトレーニングをする場所の事です。トレーニングは週に2回あって、時間は大体最大で80分みたいです。

50分のコースもあるみたいですね。それから毎日メールで食事の指導があり、基本食事は糖質制限をしてるみたいです。それから痩せなかったら全額返金制度があるみたいですね。それから完全個室みたいです。

簡単に言えば短期間集中トレーニングのジムって事ですね。どっちも挫折した私ですけど、管理してくれるならできるかな?もう少し調べて自信をつけてから行くことにします。